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第10回ファミリーコーチPROJECT
とうとう最終回になりました。
食事と運動、音楽を通して明るい家族をサポートするファミリーコーチPROJECTの最後は「スイーツ作り」です。
たくさんの料理を作ってきて、なんでスイーツ?
それは、みんな大好き!お砂糖などの甘みの話をするためです。
まずはやっぱり公園です。
まだちょっと肌寒い中、春を探しに公園を散策。
もう春が公園にはやってきていました。
準備運動をして、大好評だった「しっぽとり」!
「本気で走るの、久しぶり!」
最近は力いっぱい体を動かすことが少なくなっているので、
久しぶりに体を動かすと、楽しくて楽しくて!
笑顔いっぱいになりました。
公園の最後は、以前練習した逆上がりです。
大人も挑戦しました。
全員できたけど、子どもは、、、あれ?
悔しい気持ちを忘れずに、いっぱい練習してね。
教室に帰って、まずは誰でも簡単に弾ける弦楽器ブンネ。
今日は春の曲を3曲弾きました。
「春の小川」「花」「春よ来い」
初めて弾く曲だったけど、上手に弾けました。
料理の前に「お砂糖」のお話。
甘みはいろいろな種類があることや、たくさん食べるとどうなるか考えました。
頭で考えた後に、スイーツ作り!
チュロスとパフェを作りました。
まずはチュロス。
材料を混ぜ合わせて、いろんな形に絞り出すのが楽し~~~!!
いろいろなチュロスができました☆
そして、パフェ。
ジャム→コーン→手作り抹茶のスポンジケーキ→手作り豆腐クリーム→手作りイチゴアイス→みんなでカットしたフルーツの順番でトッピング♪
パフェもそれぞれの個性が光って、見た目も面白かったです。
ヘルシーな素材で手作りすれば、作ることも楽しいし、体も喜びます。
ぜひぜひ皆さんも手作りで「おやつ」を作ってくださいね。
すべてのFCPを終えて、みんなが「楽しかった」と言ってくださったのがとてもうれしかったです。
たくさん動いて、体が喜ぶものを食べて、音楽で感性を磨く。
これからも笑顔いっぱい元気いっぱいな時間を作っていきたいと思います。
https://fcp.b-webwork.com/
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