[report] ファミリーコーチPROJECT 運動・幼児クラスコーチのきゃんべる こと西川です！ 今日は、ファミリーコーチ2014 名古屋の2回目。 「運動と体」についての回を開催してきました。 今回は、なんと☆ 二家族とも パパ子どもペアで参加 日頃 お仕事でゆっくりかかわれないパパと一緒で、子ども達もなんだか楽しそう(^ ^) 初めましての方同士もみえたので、自己紹介ゲームしたり、 ブンネ楽器をやってみたり♪ 身体も心も少し馴染んだら、 本題の身体についてのお話。 もう1人のコーチ、カーリー先生のお話を聞いてたら、 なぜか、途中でヨガにトライしてみちゃったり（笑） 体のしくみがわかったところで、 「体力チャレンジ」に挑戦です 柔軟性や瞬発力、バランスや持久力… 子どもはもちろん、パパ達も張り切ってやっていましたよ☆ 子どものうちは、食事も大切だけど、 無理をしないようにバランスよく運動することで、しっかりとした体作りが出来るんだよ(^ ^) 大きくなったときの自分のためでもあるし、身体がちゃんとしてると 元気に色んなことにチャレンジ出来るしね♪ 今日は 大人も子どもも みんな、よくがんばりました 最後はみんなで、ハイっポーズ ファミリーコーチの「F」ポーズ♪ Fに見えるかな？ 今年度は、残り8回。 まだまだ、単発での募集もしております！ ピンときたら、是非親子で参加してみてくださいね。 お申し込み、お問い合わせはコチラから！ ご参加 お待ちしています！ 私達と一緒に、家族で楽しみましょ(^ ^) [/report]